Praxis der Gesundheit
Birgit Gutmann
Birgit Gutmann
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Heilpraktikerin
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Osteopathie ( D. Vollmer Akademie)
auch Säuglinge
(1350 Stunden, Mietglied VOMM)
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Diplomierte Cranio- Sacral-Therapeutin
(Zurzach)
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Physiotherapeutin
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Ausgebildete Hypnotiseurin
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NLP Master ( Landsiedel )
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Gesprächsführung nach Rogers
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Schröpfen nach Ritz
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Kinesiologie (Touch for Health 1)
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Fitnesstrainerin
Ganzheitliche Gesundheit
auf Basis der 5 Pfeiler
1. Bewegung – Osteopathie, Training, Haltung
Osteopathische Techniken, Physiotherapie, Funktionelles Training, Fitnesstraining, Haltung & Bewegungsanalyse
2. Entspannung – Atem, Meditation, Entspannungstechniken
Atemübungen, Entspannungsverfahren, Manuelle Techniken, Hypnose zur Entspannung, Nervensystem-Regulation
3. Ernährung – Ernährungsempfehlungen & Gewohnheiten
Ernährungsberatung, Gewohnheitsänderung, „Energie statt Erschöpfung“-Ernährung
4. Schlaf – Schlafhygiene, Nervensystem, Stressabbau
Schlafcoaching, Hypnose für besseren Schlaf, Stressregulation, Abendroutinen, Nervensystem beruhigen
5. Mentale Gesundheit – Hypnose, NLP, Coaching
NLP, Gesprächsführung, Burnout - Prophylaxe, Ziel-Coaching, Ressourcenstärkung
Behandlungsansatz
Ich helfe Menschen Schmerzen, Stress und innere Blockaden zu lösen durch eine Kombination aus Körpertherapie, Mentalen Techniken und Coaching.
Behandlungen
Osteopathie
Osteopathie ist ein ganzheitlicher, manueller Behandlungsansatz, der darauf abzielt, Bewegungseinschränkungen im gesamten Körper aufzuspüren und durch gezielte Handgriffe die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um das Zusammenspiel von Struktur und Funktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Auch bei Säuglingen und Kleinkindern
Cranio-Sacral-Therapie
Bewegung
Gezielte körperliche Übungen mobilisieren die Strukturenen, stärken die Muskulatur und steigern die allgemeine Vitalität.
Entspannung
Durch gezielte Atem- und Entspannungstechniken wird Stress abgebaut damit sich der Körper erholen kann.
Ernährung
Eine Bewusste Ernährung versorgt den Körper mit Energie und unterstützt den Stoffwechsel und steigert die allgemeine Vitalität.
Hypnose
Hypnose ist ein Parallelzustand zum Schlaf. Der Körper wird in einen tiefen Entspannungszustand versetzt, damit das Unterbewusstsein leichter zugänglich wird. Sie unterstützt z.B bei: Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Förderung der Konzentration, hilft bei Tiefenentspannung...
Beratung, coaching
Ein erfülltes Leben basiert auf dem Zusammenspiel verschiedener Ebenen. Mein Coaching-Ansatz nutzt fünf zentrale Pfeiler, um Ihre Vitalität nachhaltig zu steigern und Ihnen zu mehr Balance im Alltag zu verhelfen.
Kinesiologie
Muskeltests zum Beispiel Nahrungsmittelunverträglich-keiten u.ä.
Schröpfen/Schröpfmassage
Schmerzlinderung, Muskelentspannung und Ausleitung
Gleicht Dysbalancen zwischen Kopf und Becken aus.
BEWERTUNGEN
“Du kümmerst dich wirklich mit Herz Seele und Gehirn um mein Problem.
Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und verstanden."
Beatrice Tillig
“nicht nur deine neu gestaltete homepage ist ansprechend, informativ und einfach gut gelungen...auch deine behandlungen sind sooo wohltuend und heilsam. kann ich nur empfehlen!"
Claudia Farthmann